¿Qué es la raíz de valeriana?

La valeriana es una hierba natural tradicional originaria de Europa y Asia (también conocida como Valeriana Officinalis) que se ha utilizado en prácticas de bienestar durante siglos, remontándose a la antigua Grecia y Roma. Presenta hermosas flores rosadas y blancas que son atractivas y de dulce fragancia.

Cómo obtener raíz de valeriana:

Es difícil aprovechar los beneficios de la raíz de valeriana a través de alimentos crudos y enteros. Sin embargo, hay muchas otras formas de recibir los beneficios a través de fuentes alternativas. Algunas de las formas de suplementos más populares incluyen bolsitas de té, cápsulas, píldoras, polvo a granel, tabletas, aceite esencial, gomitas y más.

Sobre el extracto de raíz de valeriana:

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ADVERTENCIA: No está destinado para uso por mujeres embarazadas o en período de lactancia. Si estás tomando alguna medicación o tienes alguna condición médica, consulta a tu médico antes de usar. Si ocurren reacciones adversas, deja de usar este producto inmediatamente y consulta a tu médico. El consumo excesivo puede afectar la capacidad de conducir un vehículo o manejar maquinaria pesada. No está destinado para uso por personas menores de 18 años. Si el sello exterior está dañado o falta, no usar. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco. Evita el calor excesivo. Agitar bien antes de usar.