Qu'est-ce que la Feuille d'Ortie (Urtica Dioca), également connue sous le nom d'Ortie Piquante,

est une plante à fleurs vivace traditionnelle qui prospère dans les climats humides et les sols humides. Elle est cultivée mondialement en Afrique du Nord, en Europe, en Asie et abondamment aux États-Unis. La feuille d'ortie est surtout connue pour ses poils en forme d'aiguille qui provoquent une sensation de piqûre au contact de la peau. Ces fibres d'ortie sont souvent comparées aux graines de lin et au chanvre en termes de profil nutritionnel.

Comment obtenir la feuille d'ortie :

Cette herbe dynamique offre une grande variété de bienfaits, c'est pourquoi elle est proposée sous de nombreuses formes de suppléments. Les plus courantes incluent la poudre en vrac, les pilules, les sachets de thé séchés, les capsules, l'huile essentielle, les gouttes, et d'autres articles de soins personnels comme le savon, le shampoing et la crème.

Quelle est la meilleure façon d'ajouter l'apaisante feuille d'ortie de la nature à votre routine quotidienne ?

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